В наше время люди достаточно мало внимания уделяют спорту. После тяжелого рабочего дня бывает трудно заставить себя сделать даже простейшую зарядку, не говоря уже о постоянных занятиях в секции. Облегчают задачу по уходу за собственным организмом фитнес-центры, позволяя без особых проблем посещать сразу несколько спортивных занятий, приятно проводя время с друзьями или семьей.

Чем заняться в спортивном клубе?

 Как понятно из названия, такие учреждения в первую очередь предлагают занятия фитнесом для девушек и женщин, устающих после офисной работы и желающих держать себя в форме. Еще одним из видов спорта для прекрасной половины человечества является аквааэробика – фитнес в воде, благотворно влияющий на тонус организма и являющийся одновременно приятным и полезным занятием. Для мужчин подойдут обычные занятия плаванием, укрепляющие физическое здоровье, повышающие иммунитет и улучшающие общее состояние.

 Тренажерный зал – универсальное предложение и для мужчин, и для женщин. Сильный пол предпочитает «тягать» железо, выполняя стандартные упражнения, а девушки сбрасывают лишние килограммы, эксплуатируя тренажеры. Опытные фитнес-консультанты всегда помогут составить индивидуальную программу занятий на неделю, с учетом ваших физических возможностей. Элитные фитнес-центры предоставляют услуги личного тренера и косметологические кабинеты, где каждый может посетить солярий и сделать свое тело красивым и загорелым. В комплексе со спортивными занятиями организму будет полезен массаж, как лечебный, так и общеукрепляющий. Во многих оздоровительных центрах рядом со спортивными секциями размещаются бары, но не с алкоголем, а с полезными напитками: кислородными и протеиновыми коктейлями, соками и т.п.

 С тренажерными залами довольно часто соседствуют секции по боевым искусствам. Такие виды спорта помогут вам не только сделать тело привлекательным, но и укрепить дух. Единоборства подойдут как мужчинам, так и женщинам.

 После спортивных занятий обязательно нужно принимать душ, а некоторые фитнес-клубы пошли дальше, и предлагают посетить настоящую баню или сауну, подарив организму приятные минуты расслабления, которого не сможет добиться ни один массажист. Посещая физкультурно-оздоровительные центры, вы легко и приятно можете держать себя в форме.

ReФОРМА — фитнес-центр

Огромного спектра предоставляемых услуг:

• прекрасно оснащенный тренажерный зал;

• просторный зал групповых программ;

• VIP-студия, со сверхсовременным оборудованием: петлями, гамаками и многим другим; с самыми опытными инструкторами со стажем от 15 лет, с минимальным количеством человек в группе, что помогает сделать тренировки особо эффективными;

• нашей гордостью является танцевальная школа ReФОРМА, в которой собраны более 30 интересных танцевальных направлений. Школа принимает желающих от 3 до 99 лет и активно украшает различные мероприятия города своими номерами;

• зал CrossFit Husky, первый и единственный аффилированный зал для CrossFit в Академгородке;

• отдельный, светлый, оборудованный специально для детских направлений, зал для наших самых  маленьких клиентов;

• скалодром — пока это 5 дорожек шириной по 1,5 метра и высотой до 7,5 метров, огромное множество трасс и меняющийся уровень их сложности;

• батутный центр, в котором есть спортивные батуты для изучения трюков, сложной акробатики, а также для разрядки и веселого времяпрепровождения;

• фитнес-кафетерий;

• солярий.

Приглашаем Вас за здоровьем и положительными эмоциями!

Наш адрес: г. Новосибирск, ул. Терешковой 12А
Телефоны: 330-74-75, 8-953-777-74-75